Das Auseinanderbrechen einer Beziehung bedeutet einen tiefgehenden Umbruch und führt zu einer Übergangsphase im Leben, die sich von „nicht mehr“ (Paar, Kernfamilie, HausbesitzerIn, tolles Team, …) über „noch nicht“ (Herz wieder frei, alternative Familie, mehr unterwegs, tolles Team-Neu, …) hin und her bewegt.
Gefühlsausbrüche und innerste Verunsicherungen gehören bei der Verarbeitung dazu. Praktische Fragen drängen sich oft in den Vordergrund. Und das eigene Selbstvertrauen braucht viel Zuspruch.
Haben Sie viel Verständnis für sich selbst in dieser Zeit (bzw. für Menschen in Ihrem Umfeld, die das gerade durchmachen). Erlauben Sie sich tatkräftige Unterstützung sowie „besondere Regeln“ in dieser Ausnahmesituation, das Hineinwachsen in Ihren Neu-Anfang geschieht mit jedem Tag ein bisschen mehr … Schritt für Schritt …
Impulse
inhaltliche Anregungen zum Weiter-Denken
Arbeitsblätter
vertiefende Übungen zur Selbstforschung
Quellen
weiterführende Infos, Kontaktadressen, Literatur